Le nostre attività
Crediamo nel valore dell’incontro, del confronto e della collaborazione. Per questo, mettiamo a disposizione una serie di iniziative pensate per rispondere alle diverse esigenze di persone, famiglie, scuole, professionisti e comunità.
Ecco come interveniamo:
🔍 Incontri e formazione sul benessere digitale
Creiamo occasioni di incontro e formazione per comprendere e vivere il digitale in modo più consapevole.
Proponiamo incontri formativi, eventi pubblici e momenti di approfondimento rivolti a adulti, genitori, insegnanti, educatori, professionisti, scuole, aziende e comunità locali.
Attraverso questi incontri condividiamo conoscenze aggiornate e strumenti concreti per orientarsi nell’uso delle tecnologie, comprenderne l’impatto sulla vita quotidiana e affrontare eventuali difficoltà.
Ogni proposta nasce in dialogo con il contesto e viene adattata alle esigenze specifiche dei partecipanti, con l’obiettivo di favorire consapevolezza, stimolare il confronto e offrire punti di riferimento chiari per orientarsi in un panorama digitale sempre più complesso.
Ecco le nostre ultime iniziative:
🤝🏻 Percorsi individuali e di gruppo
Proponiamo percorsi di gruppo e individuali per lavorare in modo concreto sul proprio rapporto con il digitale.
Attraverso pratiche come mindfulness, yoga e percorsi psicologici, creiamo spazi in cui rallentare, aumentare la consapevolezza e sviluppare strumenti utili per gestire stress, ansia e sovraccarico digitale.
I percorsi possono essere esperienziali, in piccolo gruppo, oppure individuali, in un contesto protetto di supporto psicologico e psicoterapia.
L’obiettivo è accompagnare le persone a ritrovare equilibrio, presenza e una relazione più sana con sé stesse, con gli altri e con la tecnologia.
In collaborazione con Studio ITACA
Ecco alcune proposte:
🔬 Ricerca e pubblicazioni sul benessere digitale
Affianchiamo alle attività sul territorio un lavoro di ricerca, con l’obiettivo di comprendere in modo più approfondito il rapporto tra digitale e salute mentale.
Attraverso studi, pubblicazioni e strumenti di indagine, raccogliamo dati ed esperienze che ci aiutano a osservare come le tecnologie influenzano la vita quotidiana, le relazioni e il benessere psicologico.
Il nostro lavoro di ricerca nasce dall’incontro diretto con le persone e si sviluppa in collaborazione con professionisti dell’area psicologica. Tra questi, le pubblicazioni della dott.ssa Elisa Lazzaroni e il sondaggio sul benessere digitale, da cui prenderanno forma nuove analisi e contributi condivisi.
L’obiettivo è contribuire a una maggiore consapevolezza collettiva, mettendo a disposizione dati e riflessioni utili per orientarsi in un contesto in continua evoluzione.
Ecco le nostre ultime attività: